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【菠萝鸡丁的做法】

2019-07-08 00:34:54来源:励志吧0次阅读

文章导读

在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下菠萝鸡丁的做法。

1..将鸡胸肉洗净,切掉筋和肉上的白膜,用刀背拍松。将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。用料酒、蛋清、少量淀粉抓捏均匀,最后再放一勺食用油拌匀,放以避免炒制的时候粘连,静置腌制20分钟

2.将菠萝用淡盐水浸泡10分,沥干水分切成小丁。葱姜洗净,葱切成段,姜切成片

.锅内放油,烧热后放入姜片,葱段,爆出香味后捞出.倒入鸡丁翻炒片刻至熟,倒入料酒炒匀,放少量盐和鸡精调好味道,在放入菠萝炒匀,最后勾个薄芡即可出锅


也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完菠萝鸡丁的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。孩子消化不良怎么办
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