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冬季穿短裙会得关节炎吗?冬天穿短裙会得什么病吗?[图]

2019-12-04 21:45:14来源:励志吧0次阅读

许多爱美的女性在冬季的时候依旧会展示自己的身材,选择穿一些短裙短裤,但是长辈们经常叮嘱我们,冬天的时候要多穿些,不能被冻着,到以后会得关节炎的,穿短裙正是把腿都露在寒风之中了,那么冬天穿短裙会患上关节炎吗?一起来寻找答案吧!

1、关节炎发病诱因

关节炎发病诱因主要是高龄、肥胖、骨质疏松、吸烟等,目前还没有发现和寒冷有关系。只是在受凉后关节炎患者通常会有疼痛的感觉,使大多数人误以为导致关节炎的元凶是寒冷的天气。

2、发病率高的原因

我们常说的“关节炎”或者“风湿”,专业点说,其实都是骨关节炎。骨关节炎发病率较高的一种关节炎病,使患者痛疼难耐。

为什么骨关节炎发病率这么高呢?这是因为:人体关节的使用期限也是有限制的,都有一定的“寿命”,老年人年纪大了,关节的使用也到了它的最后限期,关节间隙的软骨开始变薄并失去弹性,软骨下的骨质甚至可能增生,这就是我们常听说的“骨刺”,这些都导致关节疼痛,便称之为骨关节炎。当然,几乎所有的脊椎动物都会发生关节炎,我们并不是孤单的。

3、温馨小贴士

但我们也不能就此窃喜,寒冷的确不会导致关节炎,但并不是说我们在大冬天就可以每天穿短裙了,冬天天气寒冷,还是应该多加保暖,免得身体免疫力下降,感染风寒。总之,短裙虽美,也不要“贪杯”哦!

4、如何预防关节炎

1、居住环境要保持适宜的温度和湿度,要有阳光,要通风透气;

2、关节炎的预防,要避免长时间的负重和不良的姿势;

3、避免长时间站立及行走,中间应该有间隙时间坐着休息;

4、关节炎的预防避免受潮、受凉;热天尽可能少吹空调、电风扇不要直接对着关节吹风;

5、受累的关节要加以保护,可以用热水袋。热毛巾等热敷,不要使关节处于某一体位长期不动;

6、保持好心情,避免压力过大,过重的压力会导致酸性物质的沉积,影响正常的代谢;

7、爬山时可以使用手杖,减轻受累关节的压力,增加稳定性,改善机体功能。

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